Alexander Renner

Gong Training White Sound

Gongmeditation im Kundalini Yoga Zentrum München

Kundalini Yoga Zentrum München White Sound Gong Meditation Herausforderung bei der Gongmeditation Die Gongmeditation ist mehr kräftig und energetisch. Der Gong wird dabei auch stellenweise recht laut gespielt. Wir bereiten uns auf die Gongmeditation mit einer Yoga-Übungsreihe vor. Das stärkt das Nervensystem, löst Blockaden und macht uns frei für die Frequenzen des Gongs. Danach sind […]

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gongmeditation

Gongmeditation in Maithenbeth

Herbst-Gong für die Mutigen, die sich im bayerischen Dorf raustrauen: Am Samstag, den 25. November spiele ich eine Gongmeditation im Yogaloft Maitenbeth. Vorher gibts ein kräftiges Warm-Up mit einem Yoga Set aus dem Kundalini Yoga vor. Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.

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Gong-Marketing

Gong-Marketing – deine vollen Gong-Events

Gong-Marketing – Deine Vollen Gong-Events Als Gong-Spieler habe ich eine Leidenschaft für dieses wunderschöne Instrument. Aber es ist nicht immer einfach, genug Menschen zu erreichen, die meine Begeisterung teilen. Deshalb habe ich beschlossen, einen Online-Workshop anzubieten, der anderen Gong-Spielern hilft, ihr Marketing zu verbessern und erfolgreichere Events zu veranstalten. Hier kommen sozusagen meine 22 Jahre

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mental-health-2022

Die 15 wichtigsten Punkte zu mentaler Gesundheit 2023

Die 15 wichtigsten Punkte zu mentaler Gesundheit 2023 Mentale Gesundheit wurde in diesem Jahr ein immer wichtigeres Thema. Die COVID-19-Pandemie hat zu einer Zunahme von psychischen Gesundheitsproblemen geführt. Die Notwendigkeit, soziale Distanzierung zu praktizieren, hat soziale Unterstützung widerum verringert.  Es gibt also dringenden Handlungsbedarf, um die Zugänglichkeit und Qualität der mentalen Gesundheitsversorgung zu verbessern und

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Der Gong in Therapie und Stressbewältigung

Gong und Klang werden in vielen Bereichen der Therapie und Stressbewältigung eingesetzt, da sie sich positiv auf den menschlichen Körper und Geist auswirken können. Eine Studie der Universität Bologna aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass regelmäßige Klangtherapiesitzungen dazu beitragen können, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. In einer weiteren Studie der Universität

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