Du willst etwas neues erreichen oder eine Angewohnheit loswerden? Du willst dich weiterentwickeln und wirfst dich irgendwie doch selbst immer wieder zurück. Beim Abnehmen ist´s der JoJo-Effekt, bei Verhaltensweisen der Bumerang-Effekt. Egal, es bringt dich wieder zurück. Der Grund dafür sind deine Muster und Programme, die in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind. Sie lenken dich, bringen […]

Was ich live mit dem Gong mache gibts jetzt auch als Musik: Gehirnwellen angleichen. Bei der Gongmeditation schwingt sich das Gehirn auf die Schwung-Freuqenz des Gongs ein. Aus dem Lautsprecher funktioniert das nicht so gut. Deshalb habe ich für dich jetzt ein Brain Radio veröffentlicht: 360 Brain Music Das ist Musik ohne Gesang, der Beats […]

Jeder Mensch hat eine Bestimmung und Gabe an die Welt, ein großes Talent, das er dieser Erde geben kann. Damit bringt er sie ein kleines Stückchen weiter voran. Dieses Talent ist deine Essenz, weshalb du hier bist. Wir nennen es heute gerne: „Eine Delle ins Universum schlagen“. Also etwas hinerlassen, was man auf dich zurückführen […]

Diese Geschichte handelt von Dashrath Manjhi oder vom Mann, der einen Berg teilte. Es gilt heute als Symbol für klare Ziele, durchhalten, sich nicht ablenken lassen und mit festem Willen sein Ding durchziehen. Die Geschichte vom Mann, der einen Berg teilte Dashrath lebte in Nordindien in der Provinz Bihar mit seiner Frau unter einfachsten Verhältnissen […]

Am Samstag, den 17. März 2018, spielen wir ein Multi-Gongbad in Nürnberg mit 12 Gongspielern und 16 Gongs.  Der große Raum vom Samsara wird voll Klang sein. Du tauchst dabei tief in die Klänge des Gongs ein. Dabei lässt du deinen Alltag, Sorgen und Aufgaben hinter dir. Du bist  ganz im Hier und Jetzt und […]

Bevors in die Winterpause geht, nochmal Gong: Am Montag den 13. Dezember spiele ich eine Gongmeditation in Maithenbeth bei Madhavi Yoga. Vorher gibts ein kräftiges Warm-Up mit einem Yoga Set aus dem Kundalini Yoga vor. Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben. Gongmeditation […]

Im letzten Artikel ging es um das Kreativ sein und wie es in uns hochkommt. Häufig geschieht es ungezielt und mehr zufällig. Das wollen wir ändern. Ich zeige dir in drei Schritten, wie du gezielt kreative Ideen bekommen kannst.  Damit meine ich auch Lösungen für Herausforderungen des Alltags oder Umsetzungs-Ideen für Pläne. Es geht also […]

Du suchst deine Kreativität, die zündende Idee, den einen Impuls und willst von deiner inneren Schaffenskraft profitieren. Das trägst du in dir. Jeder hat die Fähigkeit dazu. Den mentalen Zustand in deinem Gehirn dafür schauen wir uns jetzt näher an. Es sind die Theta-Wellen, die du dafür brauchen – und den Zugang dazu. Quelle der […]