Gatka Camp 2008 in Frankreich

Gatka Camp 2008 in Frankreich

Ich freue mich schon auf das diesjährige Gatka Camp in Frankreich. Es findet erstmals nach dem Yogafestival statt. Ich bin mit meiner Familie nun schon zum dritten mal dabei. Dieses […]

Gongmeditation und Tanz

Gongmeditation und Tanz

Nach der Gongmeditation gibt es in den allermeisten Fällen noch eine Runde Tanz. Das hilft den Teilnehmern, sich wieder zu erden und aus dem meditativen oder trancigen Zustand zurückzukommen. Selbstgemachtes […]

Pranayama-Tag auch in Hamburg

Pranayama-Tag auch in Hamburg

Neben dem Im neuen Triguna-Ashram in Berlin findet bietet Nanak Dev Singh den Pranayama-Tag nun auch in Hamburg an. Er führt durch die 40 12-minütigen Pranayama-Zyklen. Es braucht ca. 15 […]

Pranayama-Tag Berlin – 4800 heilige Atemzüge

Pranayama-Tag Berlin – 4800 heilige Atemzüge

Im neuen Triguna-Ashram in Berlin findet zur Sommersonnwende ein Pranayamatag statt. Nanak Dev Singh führt durch die 40 12-minütigen Pranayama-Zyklen. Es braucht ca. 15 Stunden, sie zu durchschreiten. ” Die […]

Mobiler Yogi-Koch

Mobiler Yogi-Koch

Wieder zurück aus der Yogalehrerausbildung, muß ich mal über unseren fahrenden Yogi-Koch berichten. Ragurai Singh, alias Roman kocht unterwegs auf Seminaren, Festen, Yogafestivals oder private Feiern yogisch, vegetarisch, bio und […]

Ausbildungsblock “Meditation und Philosophie”

Ausbildungsblock “Meditation und Philosophie”

Diese Woche bin ich von Montag bis Freitag (19.-23.05) in Tüschau/Saggrian beim TuWas e.V. zum letzten Block der Yogalehrerausbildung nach KYTA (3HO). Das Seminarhaus liegt im Wendland, bekannt aus Film […]

Adhi Mudra bei Gongmeditationen

Adhi Mudra bei Gongmeditationen

Manchmal haben Teilnehmer bei Gongmeditationen Bedenken, ob sich auch wirklich abschalten können. Ich erlebe es oft, dass der Verstand (besser noch: The Mind) sich nicht abschalten läßt. Er meldet sich […]

Gong auf der Haut spüren

Gong auf der Haut spüren

Letztens erhielt ich wieder die Frage, wie das mit “Gong auf der Haut spüren” ist. Den hört man doch eher, oder? In meinem Blogeintrag vom Urton ging ich kurz darauf […]

Vom Urton und dem Gong

Vor jeder Gongmeditation erzähle ich den Schülern etwas über den Gong, seine Wirkung, das Gehör, Urton und so weiter. Viele Geschichten haben sich dabei schon angesammelt. Aber jedesmal bleibt mir […]

Der Gatka-Workshop in München

Der Gatka-Workshop in München

Vor kurzem habe ich im Münchner Yogazentrum den ersten Gatka-Workshop angeboten – an einem Dienstag abend von 19.00 Uhr bis 22:00 Uhr. Was Gatka ist, wißt ihr ja schon. Ich […]