Die 5 wichtigsten Zeitangaben im Yoga und ihr Ursprung
Kennst du auch die schrägen die Zeitangaben im Yoga-Unterricht: „Praktiziere diese Meditation für 31 Minuten“. Oder: „Die Entspannung dauert 11 Minuten.“ Woher stammen sie und wieso nimmt man nicht einfach 10 statt 11 Minunten? Diese Frage stellen sich Yoga-Schüler immer wieder. Viele Lehrer haben darauf keine wirklich fundierte Antwort. Wir haben folgene Zeiteinheiten im Yoga: […]
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