100 Push Ups

100 Push Ups Programm: Woche 5, Tag 1

The 5th training week has begun. The one hundred push ups program shows no mercy. I had to do17-19-15-15-20 (min) but I´ve only reached 17-16-15-13-6. That´s a total of 67 Push Ups. -— Die fünfte Trainingswoche hat begonnen. Das 100 Liegestütze-Programm kennt keine Gnade. Gestern abend war Weihnachtsfeier. Mit noch Restgiften im Körper schlug ich

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