Kundalini Yoga & Ayurveda Schweinfurt
White Sound Gong Meditation
Herausforderung bei der Gongmeditation
Die Gongmeditation ist mehr kräftig und energetisch. Wir bereiten uns auf die Gongmeditation mit einer Yoga-Übungsreihe vor. Das stärkt das Nervensystem, löst Blockaden und macht uns frei für die Frequenzen des Gongs. Danach sind die Teilnehmer wie neugeboren. Ein Blick in ihre Augen verrät mir oft, aus welch tiefen Meditationen sie wieder herauskommen. Der Gong lässt niemanden unberührt
Ist die Gongmeditation für dich richtig?
Die energetische Gongmeditation wirkt sehr tief. Wenn du in einer Therapie bist, Psychopharmarka nimmst oder eine seelisch unsichere Phase hast, ist ein sanftes Relax-Gongbad eher besser. Yoga und Gong unter Alkohol -oder Drogeneinfluß ist auf jeden Fall zu intensiv. Hier können wir nicht absehen, welche Auswirkungen das auf dich haben wird. Da freue ich mich das nächste mal auf dich, völlig frei von bewusstseinsverändernden Substanzen 🙂
Von Oktober bis Januar kannst du bei Kundalini Yoga & Ayurveda in Schweinfurt eine White Sound Gong Meditation erleben. Ich bereite dich darauf mit einem Yoga Set aus dem Kundalini Yoga vor. Die Yogastunde mit Gong ist nicht nur für erfahrene Yogaschüler geeignet, sondern auch weniger erfahrene können intensive Erlebnisse haben.
Was erwartet dich bei einer Gongmeditation?
Bei der White Sound Gong Meditation spiele ich den Gong im weissen Rauschen. Du wirst seine Schwingungen sehr deutlich am ganzen Körper spüren. Er nimmt sie förmlich in sich auf und passt seine eigenen Schwingungen denen des Gongs an.
Dadurch veränderst du deinen mentalen Zustand. Viele Teilnehmer kommen in die tiefe Meditation, andere schlafen oder sind in Trance. Gibst du dich dem Gong und seinen Schwingungen hin, verlierst du das bewusste Gefühl für Zeit und Raum.
Deine Hauptaufgabe dabei ist, Kontrolle abzugeben und zu vertrauen.
Die Termine für die nächsten Gongmeditationen sind:
12. Oktober
16. November
14. Dezember
25 Januar
jeweils von 18:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Kundalini Yoga & Ayurveda
Hadergasse 40
Schweinfurt
Dein Beitrag: 30 EUR
