Pranayama-Tag Berlin – 4800 heilige Atemzüge

Pranayama-Tag Berlin – 4800 heilige Atemzüge

Im neuen Triguna-Ashram in Berlin findet zur Sommersonnwende ein Pranayamatag statt. Nanak Dev Singh führt durch die 40 12-minütigen Pranayama-Zyklen. Es braucht ca. 15 Stunden, sie zu durchschreiten. “ Die Sommersonnwende eignet sich dafür besonders gut. Hier bietet sich die Gelegenheit, alle Nadis für die hellste Sonnenenergie zu öffnen.“ sagt er dazu. Die Folgen blockierter […]