Im Yogazentrum München findet für Einsteiger und Interessierte ein spezieller fünfwöchiger Kurs statt, in dem die Grundlagen des Yoga für (noch) nicht Yoga-Praktizierende erklärt und unterrichtet werden.
Was wird unterrichtet:
- Einführung in Yoga
- Atemtechniken
- einfache Übungsreihen
- Entspannung
- Meditation
Für wen ist der Einsteigerkurs geeignet?
- Yoga-Neulinge
- Fortgeschrittene, die mehr über Grundlagen und Hintergründe erfahren wollen
- Wiedereinsteiger
Anmeldung + Kosten
- gesamter Kurs: 55,00 EUR (für Mitglieder vom Yogazentrum e.V. 50,00 EUR)
- Teilnahme nach Anmeldung per E-Mail: info (ät) k-yoga.de oder Telefon: 089 55293988
Wer unterrichtet den Kurs?
Gaby Mahan Kirn Kaur wird den Kurs unterrichten. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und hat viele Jahre Yoga- und Unterichtserfahrung.
Daten:
- Yogakurs: 13.03.09 / 20.03.09 / 27.03.09 / 03.04.09 / 10.04.09
- Uhrzeit: immer Freitags, 16:30 – 18:00 Uhr
- Ort: Yogazentrum München, Kaiserstr. 13, 80801 München
