Erste Eindrücke von der neuen Yogamatte

Meine neue Bausinger-Yogamatte ist da. Online eine Frage ans Bausinger-Team gestellt, welche sie in meinem Falle empfehlen. Am selben Tag Antwort bekommen. Am selben Tag die Matte bestellt. Am selben Tag die Versandbestätigung erhalten. Das nenn ich schnell. So gefällt mir das. Leider hat der Versender DPD dann satte drei Tage gebraucht, ums zu liefern. […]

Neue Yogamatte bestellt

Neue Yogamatte bestellt

Letzte Woche fragte ich bei Bausinger nach, was ich mit meiner alten Yogamatte noch machen kann. Sie klebt und bröselt. Wohin in mit ihr gehe, wo auch immer ich sie hinlege, sie hinterlässt Bösel. Nach vielen Yogafestivals und Gatkacamps, als Schlafutnerlage und Yogamatte für alles, darf sie nun in den Ruhestand gehen. Innerhalb von zwei […]

Jetzt. Kalt duschen – Ishnaan

Jetzt. Kalt duschen – Ishnaan

Jetzt ist die beste Jahreszeit, um kalt zu duschen. Morgens. Nach dem Aufstehen, gleich kalt abduschen. Ich habe in meinem Kalt-Duschen-Artikel schon über die Wirkung berichtet. Warum also genau jetzt? Unser Körper ist in der Herbstzeit anfälliger für Viren und Bakterien, als z.B. in den Sommermonaten. Was hilft hier? Unser Immunsystem. Es kommt gut mit […]

40 Tage Yoga in Freiburg – So war´s

Am letzten Wochenende habe ich bei den „40 Tage Yoga in Freiburg“ jeweils Abends die Yoga-Stunde unterrichtet. Es war an beiden Tagen sehr schön. Der Eurythmie-Raum in der Waldorf-Schule St. Georgen war sonnendurchflutet. Hatte ich den ersten Tag noch kleine Herausforderungen mit der Technik, so spielten uns am zweiten Tag ein paar Jungs? einen Streich […]

Ich unterrichte: 40 Tage Yoga in Freiburg

Ich unterrichte: 40 Tage Yoga in Freiburg

Momentan läuft die Aktion in Freiburg: 40 Tage Kundalini Yoga in Freiburg. 2x am Tag in der Innenstadt morgens oder St. Georgen abends kann jeder teilnehmen. Bezahlung läuft auf Spendenbasis. Jeder zahlt so viel er kann und möchte. Am Sonntag abend werde ich die Yoga-Stunde unterrichten. Darauf freue ich mich schon. Wer also in Freiburg […]

Brauche neue Yogamatte

Brauche neue Yogamatte

Letzten Mittwoch war ich zum Gongspielen bei Manuela Mata Mandir Kaur im Kindergarten-Pavillon. War sehr schön. Habe aber wieder gemerkt, dass es meine Yogamatte nicht mehr tut. Meine ist jetzt ca. 5-6 Jahre alt von Bausinger. Sie begleitete mich überall mit hin. Auch zum Yogafestival nach Frankreich. Und dort passierte es. Die Unterschicht ist Naturkautschuk. […]

40 Tage Kundalini-Yoga in Freiburg

Wir hatten diese tolle Aktion schon letztes Jahr in Freiburg: 40 Tage Kundalini Yoga. Auch dieses Jahr unterrichten an 40 aufeinanderfolgenen Tagen verschiedene Yoga-Lehrer Kundalini Yoga in Freiburg. Los gehts ende September, den letzten Tag wird anfang November gefeiert. Yoga Set zur Stärkung des Beckens Die Übungsreihe zur Stärkung des Beckens als Vorbereitung zur Meditation […]

Morgen gehts zu Gurmukh

Morgen gehts zu Gurmukh

Morgen, also am Mittwoch, gehe ich abends um 19.00 zu zum Gurmukh-Workshop bei den Jivamuktis in München. Ich bin schon sehr gespannt, was sie Inspirierendes berichten wird. Ich nehm auf jeden Fall die Kamera mit. Gurmukh Kaur Khalsa letztes Jahr in München / Bild: Satya Singh, gongmeditation.de

Yogafestival Berlin: Programm ist online

The time schedule of the Yoga Festival in Berlin is online now. I´ll show you some highlights here on my blog. Please visit also the website of the yoga festival and the ticket shop. Gestern haben die Veranstalter das Programm für das Yogafestival in Berlin online gestellt. Gleichzeitig fiel damit der Startschuß für den Kartenvorverkauf. […]

Martial Arts Elite Awards 2010: Yoga

Yesterday, I´d received an e-mail from the promotors of the „Martial Arts Elite Awards 2010“. They got me over the Gakta Website. And there´s an interesting point on that award: the category „Yoga“. So, if you know a great yoga warrior, please feel free to nominate him for the Award. ___ Gestern erhielt ich eine […]