Gong Meditation
Meditationen für Innere Ruhe, Kontemplation, Transformation und Stress-Bewältigung mit Klang und Schwingung: dem Gong
Gong Termine
An diesen öffentlichen Gong-Veranstaltungen kannst du dich anmelden und teilnehmen.
White Sound Gong Meditation
Kundalini Yoga Zentrum München
Sonntag, 19:00 – ca. 21:00 Uhr
30€
Gong Training Resilienz und Klang
bei München
13. und 14. April 2024
04. und 05. Mai 2024
08. und 09. Juni 2024
820 € / 1240 €
1. Gong Symposium Leisnig
Kulturbahnhof Leisnig
deutsch + französisch
17. Juli 2024
18. Juli 2024
90 €
Workshops - Seminare - Retreats
Mit dem Gong Meditation erfahren. In Workshops über mehrere Stunden, in Seminaren über Tage oder Retreats sogar noch länger. Geh deinen nächsten Schritt und erlebe die Schwingungen des Gongs am eigenen Leib.
Gong Training Resilienz und Klang
bei München:
16./17. April
04./05. Mai und
08/09. Juni Einzel-Gong-Anwendungen
820 € /1240 €
Gong Retreat im Meditation House
Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
Das Kranzbach, Krün
4-Tages Retreat von Do-So
04. Juli bis 07. Juli 2024
Preis nach Zimmerkategorie
Mit dem Klang des Gongs und der Kraft der Stille
2 Tage Retreat. Gong- und Inspiration, Stille und Rückzug.
Nivas Bielefeld
Samstag + Sonntag
02. November 2024
03. November 2024
160 € oder 90 € einzelner Tag
Warum der Gong zur Meditation?
Der Gong hilft mit seinem Klang und den Schwingungen, leichter in meditative Zustände zu gelangen. Unser Gehirn und Körper synchronisieren sich mit dem Gong. Dadurch gelingt es auch unerfahrenden Menschen, meditative Erlebnisse zu erschaffen.
- Auch unerfahrene finden damit schnell in die Meditation
- Körper und Geist synchronisieren ihre Schwingungen mit denen des Gongs
- Meditatives Erlebnis schon nach kurzer Zeit
- Verlangsamt die Herz- und Pulsrate
- Reduziert die Gedankenfülle
Gong spielen lernen
Möchtest du auch den Gong für andere Menschen oder dich spielen können. In verschiedenen Ausbildungen führt dich Alexander zu dem Gongspiel, das für deine Ideen und Intentionen am besten geeignet ist.
Individual Gong Training 1:1
Gong Einzel Training 1:1
Zeitrahmen, Sessions und Inhalte sind individuell auf die TeilnehmerIn zugeschnitten.
Resilienz und Stress-Bewältigung
Gong Training Resilienz und Klang
für Entspannung, Resilienz, Stress-Bewältigung und Meditation. Geeignet für Gruppen- und Einzel-Sitzungen.
Sound and Vibrations advanced
Online Gongtraining
Lerne online, wie Gongs zur Meditation, Entspannung und dem langen Gongbad eingesetzt werden können.
Gong Trainer, Mental Counselor
Hallo, ich bin Alexander Renner, dein Gongspieler und -Trainer
Mit Hilfe des Gongs und einer bestimmten Spieltechnik gelingt es leicht, gestressten, ungeduldigen und wenig erfahrenden Menschen die eigene Tiefe förmlich spüren zu lassen.
Ob Entspannung, Meditation oder Therapie-Sitzung – der Gong wird sie berühren.
Alexander kommt zur Dir
Gongmeditation, Workshop oder Retreat anfragen
Du möchtest für dein Zentrum, deine Mitglieder oder Teilnehmer eine Gongsession anbieten?
Dann schreib Alexander eine Nachricht und frage einen Termin an.
Alexanders Blog-Artikel
Der Gong in Therapie und Stressbewältigung
Gong und Klang werden in vielen Bereichen der Therapie und Stressbewältigung eingesetzt, da sie sich positiv auf den menschlichen Körper und Geist auswirken können. Eine Studie der Universität Bologna aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass regelmäßige Klangtherapiesitzungen dazu beitragen können, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern. In einer weiteren Studie der Universität
Für den Klang, der aus der Stille kommen darf
Weihnachten naht. Wir möchten gerne was schenken oder geschenkt bekommen. Viele tun sich damit schwer, das passende Geschenk zu finden. Da höre ich oft: „Der hat doch schon alles“ oder „Wenn sie was braucht, kauft sie sich das einfach unterm Jahr und wartet nicht.“ Für Klang, der aus der Stille kommen darf, habe ich ein
2020 in 100 Aspekten
Was war 2020 für mich für ein Jahr? Den Jahresrückblick kennst du schon aus dem Podcast. Da verliere ich keine Worte mehr drüber. Inspiriert von Frau Jademond habe ich dafür eine Liste, meine Lister, der 100 Punkte erstellt. Darin ist nicht alles rosig voll Power Energie, sondern einfach, was war in diesem Jahr, was in
