Yoga Thugs (dt. etwa: Yoga Gangster) ist eine Gruppe von Yogis in der New Yorker Bronx. Die Lehrerin Sarah Court bringt Yoga milieugerecht unter die Leute. Sie veröffentlicht dazu in unregelmässigen Abständen entsprechend gestaltete Videos bei Youtube. Hier seht Ihr Yoga Thugs II: Hier ist auch ein Bericht in der New York Times Online. Die […]
Bei meiner Gongausbildung erzählte mir mein Lehrer eine Geschichte, eine Parabel der Sikhs aus dem Norden Indiens. Er erklärte uns damit Yoga. Die „Yoga-Geschichte der indischen Bauern“ Im Norden Indiens hatten die schlauen, aber einfachen Bauern einen Trick, wie sie ihre Felder bestellten, beackerten und bearbeiteten. Sie spannten vor den Pflug eine Kuh und ein
Vom Yoga und dem Joch Read More »
An diesem Sonntag, 25. Januar, biete ich im Yogazentrum München eine Gongmeditation an. Hinkommen, Yoga machen, sich begongen lassen. Ein wunderbarer Ausklang des Wochenendes. Ort: Yogazentrum München Kaiserstr. 13 80801 München Dein Beitrag: 15,00 EUR Zeit: Sonntag, 25. Januar, 18.30 Uhr bis ca. 20.00 Uhr Ihr seid herzlich eingeladen.
Gongmeditation am Sonntag Read More »
Der Winter neigt sich dem Ende zu. Frühling naht. Neubeginn naht. Die Zeiten, wo unser Körper nach schwererem und fettigerem verlangte, um die Energie zur Wärmeerzeugung aufzuwenden, geht vorüber. Diese Zeit ist eine gute Zeit zur Reinigung und Entgifgung. Reinigung heißt auch, altes loszulassen, Entgiftung kann auch die Abkehr von Verhaltensmustern sein. Amrit Kaur Nagel
Wochenend-Workshop: Reiniung und Entgiftung Read More »
Mario stellt bei Yogapad.de die Frage nach der Einschätzung von Chancen des Fernyoga. Was ist Fern-Yoga? Fern-Yoga ist eine eindimensionale Sache vom Lehrer oder Sender zu den Empfängern (Schülern). Das kennen wir seit den Achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts von VHS-Videos über die DVD-Zeiten bis hin zu Youtube von heute. Über das Internet und die
Fern-Yoga: Online gemeinsam Yoga machen? Read More »
Beim Kundalini Yoga sind die einzelnen Übungen fest aufeinander abgestimmt. Sie stammen noch von Yogi Bhajan und werden so, wie er sie unterrichtet hat, weitergegeben. In vielen anderen Yogarichtungen, vornehmlich Hatha Yoga und seine Ableger, kann der Lehrer jedoch selbst Übungen und deren Reihenfolge festlegen. Das geschieht im Rahmen seiner Vorbereitung oder oftmals auch intuitiv.
Yoga Konfigurator: Yoga Sequence Builder Read More »
Siri Chandra Kaur aus Bielefeld untersucht im Rahmen ihrer Diplomarbeit spirituell Praktizierende und nicht Praktizierende. Es geht dabei um Achtsamkeit, außergewöhnliche spirituelle Erfahrungen und psychische Gesundheit. Es ist eine Studie, an der alle teilnehmen können, speziell richtet sie sich aber an Kundalini Yoga praktizierende. Ich habe selbst daran teilgenommen. Die Online-Befrgung dauert ca. 10-15 min.
Mitmachen: Achtsamkeitsstudie Read More »
Wer in seiner Umgebung oder Stadt Anbieter für Yogakurse oder bestimmte Workshops sucht, kann nun bei yogakurse24.de fündig werden. Die Zielgruppe sind Yogalehrer als Anbieter sowie interessierte Yogis und Yoginis aus Deutschland, Österreich und der Schweiz als Nachfrager. Sowohl das Inserieren als auch das Suchen und Finden ist für die Teilnehmer kostenlos. Hinter dem neuen
Eine sehr häufige Yogaübung sind die Nackenrollen. Sie kommen sowohl während der Übungsreihen als auch bei der Vorbereitung oder „Aufwärmung“ vor. Die Nackenrollen können das Nervensystem beruhigen, die Durchblutung des Kopfes (Gehirnes) fördern, die Nackenmuskeln dehnen und kleinere Blockaden lockern. Die Nackenrollen bergen aber auch Gefahren, denen sich ein Yogalehrer bewusst sein muß. Was kann
Der Zusammenhang von innerer und äußerer Verfassung Beim Bogenschießen ist die richtige Bogenspannung das A und O für den erfolgreichen Schuß. Bei zu starker Bogenspannung reißt, aufgrund der zu starken Kraft. Wer den Bogen zu lasch spannt, kann den Pfeil erst gar nicht schwungvoll abschießen. Es kommt also auf die richtige Spannung drauf an. Genau
Spannungsbogen im Yoga Read More »
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